Leblebi zayıflatırmı ?

Leblebi Türk kültürümüzün gelenekselleşmiş bir lezzeti demiştik. Faydalarını elimizden geldiğince anlattık. Bir çok faydasının yanı sıra özellikle belirttiğimiz bir şey var. Leblebi kilo vermeye yardımcı bir besin! Evet yanlış duymadınız. Günlük tüketilen 200 gr ortalama bir sade leblebi, midede oluşturduğu tokluk hissi sebebiyle ve sağlıklı besin değerleri ile kilo vermeye yardımcı bir öğün. Ünlü simalardan da bilindiği üzere bu faydalı lezzetle zayıflamış insanları çevrenizde görebilirsiniz. Bu sağlıklı besin sayesinde ayda en az 2-3 kilo verebilmeniz mümkün. Şekersiz çayla birlikte tüketebileceğiniz leblebi damak tadı olarak ta sevilen bir lezzet olduğu için sizlerde yerken bıkkınlık oluşturmayacaktır. Uzman doktorların tavsiyesi olarakta anlatılan leblebi diyeti, kilo vermeye çalışan herkes için sağlıklı bir atıştırmalıktır. Ancak sade leblebi olarak bildiğimiz natural herhangi bir işlem görmemiş sadece kızarmış leblebi için geçerli olduğunuda söylemek yanlış olmayacaktır. Leblebi tüketimi doğal olması sebebi ile lezzetli kuruyemişlerden dir. Sizlerde bu lezzet tanelerinden sipariş vermek isterseniz sepetinize eklemeniz yeterli!


kaynak : leblebihane.com